Omuz Ağrısı ve Nedenleri

Omuz Ağrısı ve Nedenleri

Omuz eklemi 3 kemik oluşumun meydana getirdiği komplex bir eklemdir. Kürek kemiği, köprücük kemiği ve kol kemiği omuz komplexini oluşturur. Bu eklemde 3 eksende de hareket görülür. Yani omuz eklemiyle kolu yukarı kaldırma, yana açma ve içe-dışa çevirme hareketleri...
Neden Fıtık Oluruz?

Neden Fıtık Oluruz?

Bel ve boyun fıtıkları günümüzde en sık rastlanan kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarıdır. Yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren fıtıklar, büyük iş gücü kaybına da neden olmaktadır. Maruz kalınan stres seviyesinin artması, sedanter yaşam şekli sonucu zayıflayan kaslar,...